Nên tắm bằng nước nóng hay nước lạnh?

Tắm nước lạnh sẽ đánh thức cơ thể, tạo sự sảng khoái, góp phần giảm cân; còn nước nóng giúp giảm căng cứng cơ bắp, diệt vi khuẩn.
Lợi ích khi tắm nước nóng và nước lạnh  Lợi ích khi tắm nước nóng và nước lạnh

Lê Cầm (Theo AumSum)

► Nguồn: vnexpress.net
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5